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吉本様

初動負荷トレーニング歴 8年

初動負荷トレーニングを行った目的はなんですか?

野球のパフォーマンスの向上

入会したきっかけ

お父さんの紹介でやってみようと思ったから!

初動負荷トレーニングで実感した効果

身体が柔らかくなったこと、動きやすくなったこと! 次の日の練習がとても楽な状態で臨める!

自分は小学校1年生からワールドウィングの合宿に参加させてもらって、その頃もいい状態で身体を動かせていたが、広島にできてから週2回で通うことができ、よりいい状態を保つことができている。

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