ご利用者様の声USER'S VOICE

USER'S VOICE 1

N.O様

初動負荷トレーニングを行った目的はなんですか?

2つの異なる運動(ダンスとゴルフ)を同時期に始める事になり、体力、筋力、共に心配だった。 ケガをしたくないのでトレー二ングする際も効率の良いものを探していて出会いました。

入会したきっかけ

知人から紹介されて ”イチローさんがしているトレーニング”と。 

初動負荷トレーニングで実感した効果

姿勢が良くなってきた。足首がやわらかくなり脚がむくみにくくなった。 歩き方が変わった。身体の可動範囲が少しずつ広がっていくように感じる。 回復(ケガや疲労)が早い。筋トレが苦手だったが今なら筋トレも出来る気がする(笑)

OTHER他のご利用者様の声

一覧に戻る