姿勢が良くなってきた。足首が柔らかくなり、足がむくみにくくなった。

可動域の向上が著しく、リハビリの先生からも驚かれました。

もともとひどい肩こりでしたが、 肩こりを実感することはなくなりました

可動域も広がってきて 自分の理想とするフォームに 近づいてきました

日常生活の一部に初動負荷トレーニングがある事で、日々充実した人生を送れています。